Diététique
Sylvie Barreiro
C’est en devenant maman que Sylvie s’est questionnée sur l’alimentation durant la grossesse et l’allaitement, mais aussi sur celle de nos bébés. Elle s’est alors découverte une passion pour la nutrition dans le monde de la périnatalité.
C’est ainsi tout naturellement qu’elle s’est engagée dans des études en diététique afin de devenir diététicienne nutritionniste.
Co-allaitante, Sylvie a à cœur d’accompagner les femmes vers un équilibre alimentaire afin qu’elles puissent se sentir en meilleure forme et éviter l’épuisement aussi bien durant la grossesse que durant la période d’allaitement.
Sylvie est également membre active d’une association de diététiciennes nutritionnistes qui œuvre pour la promotion d’une alimentation équilibrée.
Vous pouvez retrouver Sylvie au Centre Allaitement pour toutes questions sur votre alimentation et celle de vos bébés. Elle anime également des ateliers en lien avec l’alimentation de la femme enceinte, de la femme allaitante et sur la diversification alimentaire.
Animés bénévolement par Sylvie, notre étudiante diététicienne, ces ateliers vous permettront de vous informer, de trouver des réponses et de lever vos doutes et inquiétudes sur votre alimentation et celle de vos bébés.
Ateliers
– Gratuits – Places limitées – Inscription nécessaire – en visio
Février 2023 :
24/02/2023 à 10H – DME – 1 H
Vous souhaitez que votre bébé mène une diversification classique mais vous ne savez pas par quoi commencer ni les quantités à donner ? Comment adapter les textures de manière progressive ? Retrouvez toutes les réponses à vos questions durant cet atelier.
24/02/2023 à 14H – Néophobie Alimentaire – 30 min
Votre enfant ne mange rien ? Il refuse de goûter les nouveaux aliments ? Et si c’était la néophobie alimentaire ? Mettre des mots sur un problème, ça fait du bien. Décryptage et solutions !
Mars 2023 :
10/03/2023 à 10H – Alimentation de la femme allaitante – 1H
Vous êtes (bientôt) allaitante et vous vous posez des questions sur votre alimentation et de son impact sur votre lait ? Peut-on manger de tout quand on allaite ? Doit-on augmenter ses apports ? Quels aliments faut-il éviter ? Rassurez-vous, aucun aliment n’est à proscrire mais l’équilibre alimentaire conserve toute son importance durant l’allaitement. On fait le point sur les recommandations nutritionnelles et sur les mythes et réalité de l’alimentation de la femme allaitante.
10/03/2023 à 14H – Alimentation des enfants 3 – 11 ans : structure des repas et équilibre – 1H
Vous souhaitez savoir comment construire une semaine de menus variés et équilibrés pour votre enfant ? Du petit-déjeuner au dîner, repartez avec des tas d’idées !
17/03/2023 à 10H – Alimentation de la femme enceinte – 1H
Vous êtes enceinte, vous vous posez des questions sur votre alimentation et sur l’impact que cela peut avoir sur votre santé et celle de votre bébé ? Quels aliments sont à privilégier et ceux à éviter ? Quels sont les risques de contamination (toxoplasmose, listériose…) ? Comment prévenir l’apparition d’un diabète gestationnel ? Repartez avec toutes les réponses pour être sereine durant votre grossesse !
17/03/2023 à 14H – Diabète Gestationnel – 1H
Vous présentez un diabète gestationnel durant votre grossesse ? Comment stabiliser sa glycémie ? Quels sont les aliments à favoriser et ceux à limiter ? Diabète gestationnel ne rime pas forcément avec frustration ! N’hésitez pas à vous inscrire pour mieux comprendre ce diabète, sa prise en charge et ses conséquences sur la grossesse.
